L'information

À quelle fréquence devez-vous changer les serviettes (et que se passe-t-il si nous ne le faisons pas)

À quelle fréquence devez-vous changer les serviettes (et que se passe-t-il si nous ne le faisons pas)

Giphy

La serviette avec laquelle vous séchez après vous avoir lavé, il ne devient pas très sale, non? Si vous êtes propre lorsque vous l'utilisez ... Cette déclaration de logique apparemment écrasante ne peut pas être plus fausse. Les serviettes sont le meilleur terreau pour la prolifération des micro-organismes, champignons et bactéries, puisqu'ils remplissent les conditions parfaites pour survivre et se développer: ils sont humides, ont un pH neutre (ni acide ni alcalin, très similaire à celui de notre corps), ils sont dans un environnement à températures chaudes et à oxygène et ils ont des nutriments pour se nourrir (voyez, des restes de cellules mortes ou des sécrétions de notre corps que nous déposons sur la serviette une fois sèches). Et, bien que la plupart de ces micro-organismes couvrent également notre peau, trouver l'endroit idéal pour se reproduire peut provoquer des troubles cutanés et même des infections.

Pour éviter que cela ne se produise, nous devons prendre une série de précautions:

- Bien étaler la serviette sécher complètement et dès que possible. Si possible, nous l'aurons à l'extérieur.

- Changer fréquemment les serviettes. Javier Sola, allergologue à l'hôpital Ramón y Cajal, recommande de le faire au moins une fois par semaine. Pendant ce temps, Philip Tierno, expert en microbiologie à l'Université de New York, conseille de laver les serviettes Après trois utilisations. Il avertit également que la meilleure façon de savoir si une serviette doit déjà être dans la machine à laver est de la sentir, car l'odeur est le meilleur indicateur que nous devons savoir qu'il y a des microbes qui se développent.

- Ne partagez pas de serviette. Dans la salle de bain, il est facile de l'obtenir, mais nous avons tous une serviette à main que toute la famille utilise. Dans ce cas, lavez-le plus souvent et, si un membre a un problème de peau, essayez d'utiliser une serviette autre que le reste de la famille.

-Laver (fin) les serviettes. Idéalement, cela devrait être fait à une température supérieure à 60º, pour nous assurer que nous nous retrouvons avec tous les micro-organismes possibles. Mais si vous avez peur (à juste titre) que vos serviettes soient cassées, essayez de mettre un produit désinfectant tel que du vinaigre blanc ou de l'eau de javel).

De cette façon, nous garderons notre peau en bonne santé.

Autres conseils qui peuvent vous aider:

- À quelle fréquence devez-vous changer les draps pour avoir une vie saine?

- 10 choses à faire tous les jours

- 10 conseils pour recharger votre maison d'énergie positive

- Comment décorer votre maison si vous souffrez d'anxiété

- 22 titres pour mieux vivre

- 10 clés pour ramener le Slow Movement à la maison